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📊 体脂率计算

根据 BMI 公式科学计算体脂率,评估健康等级

cm
kg
BMI 指数
-
kg/m²
体脂率
-
%

体脂等级评估

必需
运动
健康
平均
肥胖
💡 计算公式(Deurenberg 公式):
体脂率 = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - (10.8 × 性别) - 5.4
性别系数:男性 = 1,女性 = 0。BMI = 体重 / 身高²(m²)。
结果仅供参考,精确体脂率建议使用专业仪器测量。